|
|
|
Puuttuuko tunnukset?
Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyritykset
FYSI ry
Nuijamiestentie 5 B
00400 Helsinki
P. 09-477 2344
F. 09-477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
Ajo-ohje
Finlands Fysioterapi- och Rehabilitationsföretagare
FYSI rf
Klubbekrigarvägen 5 B
00400 Helsingfors
Finland
Tel. +358 9 477 2344
Fax. +358 9 477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
FYSI - Association of Private Physiotherapy and Rehabilitation Clinics
in Finland
Nuijamiestentie 5 B
00400 Helsinki
Finland
Tel. +358 9 477 2344
Fax. +358 9 477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
|
|
|
FYSI-lehti
Fysioterapian ja kuntoutuksen ammatillinen
uutis- ja asiakaslehti
o Lue uusin FYSI-lehti
o FYSI-lehti ilmestyy 4 kertaa vuonna 2012
o Seuraava FYSI-lehti 1/2012 ilmestyy 24.02.2012
o Aineistot 06.02.2012 mennessä
o Katso mediakortti 2012 (pdf)
o Voit ilmoittaa OSOITTEENMUUTOKSESTA tällä lomakkeella
o Osallistu LUKIJAKILPAILUUN tällä lomakkeella
o Nettilehden lukuohjeet
o Klikkaa haluamaasi numeroon:
4/2003
Urheilutaustasta potkua: Iloinen ja positiivinen Simo Rouvali on sinnikäs kuntoutuja
Jääkiekkoilija Simo Rouvali loukkaantui neljä vuotta sitten vakavasti sukellustapaturmassa. Kahden nikaman sijoiltaanmeno, C4-C5 -luksaatio, aiheutti välittömän neliraajahalvauksen. Simo Rouvali on hyvä esimerkki siitä, mihin määrätietoisella kuntoutuksella voidaan päästä: tänään hän ottaa valjaiden tukemana jo 200 askelta kotiinsa hankkimallaan juoksumatolla.
- Tavoitteenani on itsenäisyys päivittäisissä toimissa. Sellainen normaali elämä, johon kuuluvat kotielämä, työ ja kaverit. Elämä joka rytmittyy arkipäiviin, jolloin tehdään töitä ja kuntoudutaan, ja viikonloppuihin, joita odotetaan.
Monivaiheinen kuntoutustie
Simo Rouvali on kulkenut neljän vuoden aikana monivaiheisen kuntoutustien. Heti tapaturman jälkeen seurasivat ensin kalloveto ja sitten leikkaus ja nikamien stabilointi Turun yliopistollisessa keskussairaalassa. - Toimintakykyni oli tuolloin sellainen, että pystyin nostamaan oikean käteni vatsalle, mutta olin muuten täysin liikkeetön ja tunnoton.
Kolmen viikon sairaalajaksolla neurologinen kuntoutus käsitti liikeratojen ylläpitoa, hengitysharjoituksia, istumassaoloon totuttelua ja seisomaharjoituksia kipissä.
Sairaalajaksoa seurasi neljän kuukauden mittainen kuntoutusjakso Käpylän Kuntoutuskeskuksessa. - Siellä minulle tehtiin tilannekartoitus, lihastestaus ja vammaluokittelu. Fysioterapia, toimintaterapia ja punttisali tulivat kuvaan mukaan. Kuntoutuksen tehoa lisättiin vähitellen nousujohteisesti voimien ja jaksamisen mukaan. Apuvälineet laitettiin kuntoon, suunniteltiin kodinmuutostyöt ja tehtiin jatkokuntoutussuositus.
"Tykkään rääkätä itseäni"
Simo Rouvali korostaa, että oma asenne ja motivaatio on kuntoutumisessa vähintään yhtä tärkeä kuin fyysinen puoli. Jokainen selkäydinvamman saanut käy kuntoutuksen mittaan itse läpi omaa tilannettaan.
- Omaa kuntoutumistani on helpottanut se, että olen iloinen, positiivinen luonne. Myös urheilutausta on potkinut eteenpäin: olen treenannut ja liikkunut koko ikäni ja tykkään rääkätä itseäni. Kun lähellä on lisäksi ihmisiä, joilta saa tukea ja apua, kuntoutus tuottaa tulosta.
Kuntoutuja ja fysioterapeutti yhteistyössä
Kotiintulon jälkeen alkoi Simo Rouvalin ja fysioterapeutti Mirja Hannulan nyt neljän vuoden ajan jatkunut yhteistyö. - Pystyin fysioterapiayrityksessäni tarjoamaan ne välttämättömät elementit, joita Simon selkäydinvamman kuntoutus vaati eli neurologista osaamista, hoitolaitostilat laitteineen, punttisalin, allasterapian ja kotikäynnit, Mirja Hannula Nousiaisissa toimivasta Kirkkotien KuntoKamarista kertoo.
Yhteistyö alkoi alkukartoituksella Simon tullessa Käpylästä kotiin Naantaliin. - Kartoitimme kotona selviytymisen ja toimintakyvyn mittareiden avulla. Asetimme lyhyen ja pitkän tähtäimen tavoitteet ja teimme fysioterapiasuunnitelman, johon yhdessä sitouduimme. Neurologinen fysioterapia on koostunut harjoitteluterapiasta, erilaisista ohjausmenetelmistä, manuaalisesta terapiasta ja hengitysterapiasta. Siihen on sisältynyt apuvälineiden kokeilua, valintaa ja keksimistäkin. Tärkeää on ollut moniammatillinen yhteistyö eri tahojen kesken.
Motivaatio on edistymisen edellytys
Fysioterapiaa oli aluksi kolme, nyt kaksi kertaa viikossa, ja sitä toteutetaan kotona, vastaanotolla ja altaalla. - Avuntarvetta minulla oli kotiintulon jälkeen kaikissa päivittäisissä toimissa. Pyörätuolilla kelaus tasaisella onnistui, samoin lusikalla syönti, Simo sanoo.
Mirja Hannula kuvaa neurologisen fysioterapian monimuotoisuutta: - Kotona harjoittelimme mm. spastisuuden eli lihasjäykkyyden laukaisutapoja, pukeutumista, siirtymisiä kotiympäristössä ja oma avustaja sai ohjausta. Vastaanotolla harjoitettiin lihasvoimia, notkeutta ja tekniikkaa sekä vartalonhallintaa tavoitteena toimintakyvyn kehittyminen. Altaalla harjoiteltiin pystyasennon hallintaa, aktiivisia askeleita ja uintitaitoa. Lisäksi allasterapialla on tärkeä merkitys mielialan ja yleiskunnon kohotuksessa.
- Kaikkein tärkeintä kaiken harjoittelun keskellä on ollut motivaation ylläpito ja uusien keinojen etsiminen kulloisenkin edistymisen mukaan, Simo ja Mirja korostavat.
Työtä, rugbyä, ruoanlaittoa
- Nyt kun loukkaantumisestani on kulunut nelisen vuotta, fysioterapia jatkuu ja on välttämätöntä edelleen. Henkilökohtainen avustaja on apunani 40 tuntia viikossa. Iltapäivisin käyn töissä tietokonehommissa. Työssäkäyntiä ja liikkumista muutenkin on helpottanut keväällä ajamani ajokortti: nyt tuntuu siltä, etten tulisi enää toimeen ilman autoa. Pian muutamme avovaimoni Pirren kanssa uuteen kotiin, johon valmistuu erityinen kuntoiluhuone. Lisäksi lomailemme Kuusamossa mökillä, jonka appivanhempani ovat kunnostaneet niin, että pyörätuolilla pääsee joka paikkaan.
- Harrastan ruoanlaittoa, pyörätuoli-rygbyä ja tietokonetta. Kuntoutuminen etenee yhä. Lihasvoiman kehittyessä ja vartalonhallinnan ja tasapainon parantuessa siirtymiset ja erilaiset päivittäiset toimet helpottuvat kaiken aikaa. Kesän lopulta asti olen käyttänyt ahkerasti kotiin hankkimiani kävelyvaljaita ja juoksumattoa, joiden avulla olen pystynyt harjoittelemaan jo kävelyäkin, Simo Rouvali sanoo.
Mirja Hannula korostaa, että pitkäaikaisessa kuntoutuksessa on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, ettei kuntoutus jää polkemaan paikoilleen, vaan että tavoitteet asetetaan ja keinot mietitään aina uudelleen edistymisen mukaan. - Myös vaihtelu on vuosia jatkuvassa kuntoutuksessa tärkeää. Fysioterapia ei ole koppiterapiaa, vaan sitä voidaan toteuteuttaa mitä erilaisimmissa ympäristöissä.
|
|
|
|
|
