|
|
|
Puuttuuko tunnukset?
Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyritykset
FYSI ry
Nuijamiestentie 5 B
00400 Helsinki
P. 09-477 2344
F. 09-477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
Ajo-ohje
Finlands Fysioterapi- och Rehabilitationsföretagare
FYSI rf
Klubbekrigarvägen 5 B
00400 Helsingfors
Finland
Tel. +358 9 477 2344
Fax. +358 9 477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
FYSI - Association of Private Physiotherapy and Rehabilitation Clinics
in Finland
Nuijamiestentie 5 B
00400 Helsinki
Finland
Tel. +358 9 477 2344
Fax. +358 9 477 2314
www.fysi.fi
fysi.info(at)fysi.fi
|
|
|
FYSI-lehti
Fysioterapian ja kuntoutuksen ammatillinen
uutis- ja asiakaslehti
o Lue uusin FYSI-lehti
o FYSI-lehti ilmestyy 4 kertaa vuonna 2012
o Seuraava FYSI-lehti 1/2012 ilmestyy 24.02.2012
o Aineistot 06.02.2012 mennessä
o Katso mediakortti 2012 (pdf)
o Voit ilmoittaa OSOITTEENMUUTOKSESTA tällä lomakkeella
o Osallistu LUKIJAKILPAILUUN tällä lomakkeella
o Nettilehden lukuohjeet
o Klikkaa haluamaasi numeroon:
2/2003
FYSI-yrittäjän tytär: Syksyllä prolapsi, helmikuussa MM-kultaa
Niina lumilautaili kultamitalin nuorten MM-kisoissa
Oululainen Niina Sarias oli 13-vuotias lumilautailun harrastaja, kun häntä pyydettiin esilaskijaksi Rukalla pidettyihin
kisoihin. Kun tyttö olisi esilaskullaan sijoittunut kolmanneksi naisten sarjassa, häntä kehotettiin hankkimaan mitä pikimmin
kilpailulisenssi! Nyt 18-vuotias nuori nainen on lajin tuore nuorten maailmanmestari. Yllätysmitali tuli helmikuussa
häikäisevällä laskulla junioreiden MM-kisoissa Italian Prato Nevosossa.
Niina on kiertänyt viiden ajan kisoja Keski-Eurooppaa ja Amerikan Coloradoa myöten. Ensin vanhemmat Paula ja Jouko olivat
mukana matkoilla, mutta jo parin vuoden ajan Niina on varannut lippunsa itse ja matkustanut yksin. Hän ajaa jopa autoa
ulkomailla, eikä pidä asiaa sen merkillisempänä.
- Esimerkiksi Italiassa on oikeastaan helppo ajaa, sillä siellä sallitaan virheitä. Levitellään vain käsiä ja huudetaan
vähän aikaa, että mikä idiootti täällä taas on liikenteessä, Niina nauraa. - Ja kun kukaan ei tunne minua, ei haittaa,
vaikka pyörisin liikenneympyrässä kolme kertaa ympäri!
Vaikeuksien kautta voittoon
Maailmanmestaruusmitalit eivät ole tulleet ilmaiseksi. Punttisalilla on kulunut jo usean vuoden ajan tunti toisensa
jälkeen lihaskuntoa kasvattaessa. Rukan mökistä on muodostunut koko perheelle melkein toinen koti, kun Niinan viikonloput
kuluvat rinteessä. Perhe onkin ollut Niinan tukena ja "pääsponsorina" koko ajan. Rahaa kisamatkoihin kuluu vuosittain noin
5000 euroa.
Hurjasta lajivalinnastaan huolimatta Niina on välttynyt - viime kesään saakka - suuremmilta loukkaantumisilta. - Ennen viime
kesää ei ollut ollut mitään aivotärähdystä ja murtunutta käden luuta kummempaa...
Maallikon asteikolla nämäkin haaverit saisivat varmasti suuremman painoarvon, mutta urheilija puhuu loukkaantumisesta vasta,
kun apuun tarvitaan vaikkapa kirurgin veistä.
Viime kesänä, hyvin sujuneen kesän peruskuntokauden lopuilla, tuli siis kuitenkin takapakkia. - Olin päättelemässä kolmen
viikon kovaa punttikuuria ja tein rinnallevetoa vähän liian paljoilla painoilla, jolloin painot putosivat. En tuntenut heti
mitään erikoista, kun joka paikka oli kuurin jälkeen jumissa, mutta kun kotona istahdin vessanpöntölle, sanoin äidille, että
kävipä kipeästi selkään!
Kun suojakrampit hierottiin auki, selkä tuntui entistä kipeämmältä. - Se ei kestänyt tehdä kyykkyä. Pidin päällä punttivyötä,
kun se tuntui helpottavan oloa. Ajattelin, että eiköhän se siitä lepoviikon aikana, kun vielä teen vahvistavia ja kuntouttavia
liikkeitä.
"Kyllä tällä selällä voi laskea!"
Kun kipu ei asettunut, Niina meni lääkärille, joka arveli vaivaa prolapsiksi, mikä varmistuikin magneettikuvassa. Välilevy
oli pullistunut 4. ja 5. nikaman välissä. - En tajunnut tilanteen vakavuutta, ennen kuin lääkäri sanoi, että emme lähde
leikkaamaan tätä ainakaan ihan heti!, Niina kertoo.
Niinalla oli apu lähellä, sillä äiti Paula on FYSI-yrittäjä Fysiopalvelu Knuuttila & Sariaksessa. - Menin siis äidille
kuntoutukseen. Vatsaa ja selkää vahvistettiin, ja vasta kauden lopussa aloin tehdä taas tangolla liikkeitä. Koko syyskaudella
en kyykännyt ja aitahyppyjä en tee vieläkään.
Paula kertoo, että Niinan prolapsi oli säikähdyksen paikka. - Fysiatri Sinikka Levoska määräsi Niinalle injektiohoitoa ja
kortisonitablettikuurit. Sovimme hoitolinjoista ja lähdimme kuntouttamaan selkää. Minullakin on sellainen kokemus, että
nuorten ihmisten prolapsit korjaantuvat usein ilman leikkaustakin. Meillä Niinaa hoiti nivelkäsittelyyn erikoistunut
fysioterapeutti mobilisoimalla ja traktiohoidolla.
- Silloin helpotti, kun Niina soitti ensimmäiseltä syksyn lumileiriltä Sveitsistä, että "kyllä tällä selällä pystyy
laskemaan".
- Vaikuttaa siltä, että Niinan selkä on kuntoutunut. Lähiaikoina selkä kuvataan uudelleen tilanteen toteamiseksi.
Puolicrossissa eli erilaisia hyppyreitä sisältävällä radalla selkä edelleen kipeytyy, mutta meillä on Niinan kanssa
sellainen sopimus, että hän tutustuu crossirataan etukäteen eikä laske, jos se on vaarallinen. "Turvallisesti ja varman
päälle" ovat saatesanani aina, kun Niina lähtee maailmalle.
Paula ja Jouko Sarias ovat olleet Niinan tukena ja "pääsponsoreina" koko tähänastisen uran ajan.
Alkukesän kova punttitreeni oli saanut aikaan sen, ettei Niinan kunto pudonnut pohjille, vaan tähänastisista ehkä
ongelmallisin kausi tuottikin kaksi MM-mitalia. Pitkäjänteinen työ palkittiin ja se antaa uutta intoa eteenpäin.
- Joka vuosi on tullut sellainen kohta, jossa on tuntunut vaikealta motivoida itseään jatkuvaan kovaan harjoitteluun.
Kun Oulussa ei ole muita lumilautailijoita, olen treenannut ja laskenut aika paljon yksin, ja varsinkin epävarmuus siitä,
teenkö kaiken oikein, on välillä syönyt intoa. Asiaa on helpottanut se, että minulla on ollut viime vuodesta lähtien
fysiikkapuolen personal trainerina Matti Länden.
Nyt Niinan tähtäin on vuoden 2006 olympialaisissa. Iloinen yllätyslahja oli se keskelle englannin tuntia Suomen
päävalmentajalta tullut tekstiviesti, että kansainvälinen olympiakomitea on valitsi myös lumilautacrossin olympialajiksi
Torinon olympialaisiin suurpujottelun lisäksi.
Niina Sarias
- 18-vuotias Kastellin urheilulukiolainen Oulusta
- 3-vuotiaana suksille, 9-vuotiaana lumilaudalle, 13-vuotiaana kilpaurheilijaksi, 18-vuotiaana junioreiden maailmanmestariksi...
- 164 cm, 72 kg
- Lumilautailija, päälajeina ratalajit suurpujottelu ja lumilautacrossi
- Valmentajat Juhani Wendelin ja Ismo Heiramo
- Luonne isä-Joukon mukaan: iloinen, rauhallinen, päättäväinen ja sosiaalinen
- Suhde laskemiseen: räväkkä mutta rento, tulinenkin
- Tuoreimmat saavutukset: Junioreiden MM-kultaa parisuurpujottelussa Italian Prato Nevosossa ja MM-pronssia lumilautacrossissa.
Ensimmäinen suomalainen ratalaskija, joka on yltänyt MM-kultaan. Finaalipaikka ja 11. sija aikuisten lumilautasuurpujottelun
maailmancupin finaaleissa.
- Tähtäimessä: yo-kirjoitukset v. 2004, Torinon olympialaiset vuonna 2006, ehkä äidin jälkiä seuraten fysioterapeutiksi...
- Haave: olla maailman paras lumilautailija
|
|
|
|
|
